Idag har det varit en spännande dag på Malmö Wing Tsun Skola. Spiraltrappan i nya kwoonen har monterats. Detta är ett tecken på att bygget håller på att bli färdigt. Vi har varit igång och byggt i snart fem månader. Hela golvet på ovanvåningen är nu också klart. Här har vi ett nytt sportgolv med rätt svikt och dämpning.
Det har blivit en vana att börja varje morgon med Yin Yoga. För min egen del handlar detta inte så mycket om spirituella ting utan helt enkelt om stretching. Jag föddes med en stel typ av kropp. Så därför måste jag hålla på med min yoga helt enkelt. Här har vi Xu Huihui, sjufaldig världsmästare i Wushu, med en mini tutorial om stretching. Ribbstolar för denna sort av stretching kommer vi att ha i nya kwoonen.
Begav mig till kwoonen i lugn och ro denna morgon. Golvläggarna var redan i gång med det nya golvet. Själv kunde jag koncentrera mig på att undervisa Guo Quan till en av mina privatelever. Guo Quan kan översättas till hund näve eller ”dog fist style”. Detta är en sydkinesisk stil som till största delen tränas sittandes eller liggandes på golvet. På många sätt påminner Brazilian Jiujitsu om denna stil.
Guo Quan är en stil som inte fått så mycket uppmärksamhet i Kina där man tycker att detta är en smutsig stil. Själv tycker jag att denna stil är rolig och cool. Men å andra sidan gillar jag de flesta Kung Fu stilarna. Många av de sydkinesiska stilarna har inkorporerat Guo Quans tekniker till sin egen syllabus, andra har inkorporerat hela stilen men kallar det något annat.
(Martin Watts undervisar i Fujian Yong Chun White Crane)
Det är tidigt på morgonen men ändå sitter jag här på balkongen och skriver. För en stund sedan lämnade jag av Martin Watts på Kastrup. Har inte haft tid att skriva något om Fujian Yong Chun White Crane seminariet i helgen pga att det varit fullt upp. Det har varit några intensiva dagar.
Under lördagen gick vi igenom grundformen inom White Crane. Därefter gjorde vi en mängd partnerdrillar baserade på denna form. Martin var mycket tydlig i alla instruktioner så det var lätt att snappa upp allting. Stilen i sig självt är också väldigt tydlig i vad som är vad. Inga konstigheter eller märkliga inslag. Allting är vad det är. Många tekniker är väldigt lika de inom Wing Tsun men ändå annorlunda.
Söndagmorgon ägnades åt stavträning. Stavformen inom White Crane är lång så Martin plockade ut en sekvens från denna som vi sedan lärde oss att träna med. Under eftermiddagen koncentrerade vi oss på ”shape”. Martin visade oss den teknik som liknar Wing Tsuns Poon Sao. Vi övade på denna och fick en hel del varianter som förklarade varför formen på denna teknik ser ut som den gör. Vi repeterade sedan fotarbete och form och nya dimensioner stoppades in. Allt som allt en väldigt givande Kung Fu helg.
Det har nu börjat gå mot varmare tider. Här på Malmö Wing Tsun Skola innebär detta att vapenträningen sätter igång. Med vapen menas här traditionell kinesisk vapenkonst. Mest fokusläggs på långstav och stav. Skillnaden mellan dessa är givetvis längden. Långstaven är mycket längre och därför används endast en ände. Namnet på denna stav är ”Ratt Tail Staff”. Staven är kortare och därför används båda ändarna. Namnet på denna stav är ”Head and Tail Staff”.
Det var en besynnerlig syn i onsdags när mängder av elever stod på taket och vevade. Såg ut som någon form av park med vindkraftverk. Det har blivit många timmar stav för min del denna vecka och det känns i kroppen. Det är ändå inte slut för den här veckan för Martin Watts kommer även han att undervisa i Fujian Yong Chun White Crane Staff på söndag. Vi får hoppas på fint väder. Det kommer säkerligen att bli en hel del människor i helgen.
På filmen ser ni spännande kreation av träningsdocka. Choy Lee Fut stilen har en mängd intressanta trädockor för alla möjliga ändamål. Denna dockan har vi inte här på Malmö Wing Tsun Skola. Kommer vi då att bygga en sådan här docka i framtiden? Skulle kanske vid en första anblick vara en rolig ide men när jag sedan börjar fundera på ljudvolymen så är det inte så intressant längre. Trädockan för Wing Tsun ser helt annorlunda ut.
