Man blir det man gör varje minut


.

Sitter här på Govindas och äter en stor delikat lunch efter förmiddagens privatlektioner. Vad vi äter är vad kroppen har att arbeta med. Detta går givetvis in under temat ”man blir det man gör” men detta är inte dagens tema. Under förmiddagen har jag undervisat i andningsteknik (To Ma). Här har vi det mest fundamentala i vårt liv. Inom Kung Fu säger man att man är 2 minuter från döden hela sitt liv så det är inte lönt att tänka på. Slutar vi andas så är det godnatt. Så kvalite´n på hur vi andas påverkar hela vår kropp. Luft är det som vi lever mest i symbios med av alla komponenter i naturen. Så det viktigaste när det gäller andning är att andas bra och ren luft. Detta är viktigare än tekniker hur vi ska andas. Även om jag andas djupt och avslappnat så har detta inte någon bra effekt om luften är giftig eller förorenad. Den gamla kwoonen var full av mögel därför undervisade jag inte i andningsteknik. När vi nu flyttat till nya kwoonen med stort nytt ventilationssystem kan jag börja med denna mycket intressanta och livsviktiga träning.

.