Introduktion till Yoga 11-12 januari


vrindavan1big
Introduktion till Yoga
Föreläsning om traditionell indisk Yoga med Vikas Verma
11-12 januari
En av de klassiska grunderna för Yoga är Yoga Sutra av Patanjali. Här i denna första inledande föreläsningen blir det genomgång av:

– 8 typer av Yoga
– Yama och Niyama
– Yogans göra och inte göra
– Förberedelser inför Yoga
– Subtil exercises

Plats: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Tid: 10.00-14.00
Pris: 400 kr
Mer info: kungfu.sweden@gmail.com

Detta är inledningen till en hel serie av föreläsningar och workshops inom ämnet Yoga och Ayurveda vilket kommer att fortskrida under hela året.