I helgen har vi introduktion och genomgång av Wuji Qigong och Yin Yoga. Detta i samband med höstens träning. Alla är hjärtligt välkomna. Inga förkunskaper behövs.

Var: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29

När: 10.00-12.00, 14.00-16.00

Pris: 600 kr

Medtag: Yogamatta

På Malmö Wing Tsun Skola kommer vi att ha Yin Yoga på torsdag 20.00-21.00. Yin Yoga håller vi tillsammans med Qigong då dessa två metoder harmonierar bra tillsammans. För alla redan tränande elever startar höstterminen 1 september. För er är det bara att dyka upp så fortsätter vi där vi slutade.

För er som är helt nya krävs det att man varit med på introduktionskursen. Denna är helgen 3-4 september. Under denna helg håller Sifu Henrik en stor genomgång av historia, tradition och träning. Det blir här också så att man får tränat på en mängd av de övningar som sedan dyker upp under höstterminens träning. Efter denna helg kan man sedan lätt förstå och hänga med på alla de moment som förekommer.

Introduktioskurs i Qigong och Yin Yoga
Var: Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29
Datum: 3-4 september
Tid: 10.00-12.00, Pause, 14.00-16.00 (båda dagarna)
Pris: 600 kr (sätts in på PG: 581079-1 (skriv qigongkurs, samt ert namn)
Anmälan: kungfu.sweden@gmail.com
Instruktör: Sifu Henrik Nilsson
Obs! Endast 20 platser på denna workshop

Shivas dans är en Indisk träningsform där man lär sig att behärska alla riktningar i vårt tredimensionella utrymme. Man tränar upp hjärnans kapacitet med svåra arm och ben kombinationer. Andrey Lappa är här inbjuden att förevisa lite om detta på en workshop i Taipei. Se och njut av hans särpräglade kunskaper.

Andrey Lappa är en av mina inspirationskällor när det gäller yogaträning. Om allt går så som jag vill lär vi få se honom i Malmö i framtiden.